Seance individuelle Sophorlogie

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À SOI

SÉANCE ADULTE

Les séances individuelles sont un espace privilégié pour être pleinement écoutée, soutenue et accompagnée.

Elles s’adressent aux personnes traversant un moment de vulnérabilité, de surcharge émotionnelle ou de transformation: deuil, période de choix, transition, douleurs ou hypersensibilité.

L’objectif des séances n’est pas de forcer un changement ni d’apporter des solutions toutes faites, mais d’offrir un espace pour accueillir, comprendre et traverser ce qui est présent, à votre rythme.

Selon les besoins de chacun, j'utilise la Sophrologie, les Fleurs de Bach ou l'Olfactothérapie pour un travail en douceur, dans le respect de votre histoire et de votre temporalité.

Pas à pas, l’accompagnement permet de retrouver plus d’apaisement et de clarté intérieure afin d'avancer de manière plus alignée.

Les séances peuvent être ponctuelles ou s’inscrire dans sur la durée, selon ce qui est juste pour vous.

Informations pratiques

Temps de séance : 45 minutes

Lieu : à l'Osmose, 1 Rue Isidore Mars, 76720 Auffay ou en Visio

Tarif : 70 euros

Réservez votre séance

SÉANCE ENFANT (dès 4 ans)

Les séances pour enfants offrent un cadre rassurant et bienveillant, dans lequel chaque enfant est accueilli dans sa singularité, sans pression ni attente de résultat.

Le rythme respecte ce que l'enfant est prêt à vivre et à partager.

J’accompagne les enfants traversant un moment difficile : séparation, deuil, phobie scolaire ou émotions très fortes liées à une hypersensibilité.

L’accompagnement utilise des outils adaptés à l’âge et à la sensibilité de l'enfant : écoute, jeux, respiration, relaxation, dessins ou médiations corporelle. Cela permet à l’enfant de déposer ses émotions, de mieux les comprendre et de retrouver un sentiment de sécurité intérieure.